很多家長(zhǎng)反應(yīng)說(shuō)自己的孩子都不能很清楚地知道自己的表情與情緒，有哪些辦法可以幫助孩子更容易地了解家長(zhǎng)的表情代表什么意思呢？

  (1)設(shè)計(jì)兩套口袋大小的學(xué)習(xí)卡片（一套給父母，另一套給孩子），卡片上寫著一些普通的情感狀態(tài)，這些情感狀態(tài)也是孩子經(jīng)常經(jīng)歷的狀態(tài)，例如：生氣、害怕、悲傷、害羞、消極、快樂(lè)、疲勞等等。對(duì)于每種情感，加上至少兩張卡片來(lái)呈現(xiàn)這種情感的微妙變化（例如：對(duì)于生氣，你可以準(zhǔn)備寫著惱怒和煩躁不安的兩張卡片；對(duì)于害怕，你可以準(zhǔn)備寫著擔(dān)心和緊張不安的兩張卡片）。每張卡片的背后都有一張有面部表情的圖片，用來(lái)描述這種情感。圖片可以來(lái)自漫畫書、雜志、家庭合影、情感圖表，或者任何一個(gè)家庭成員的作品畫。記住一定要讓孩子參與這個(gè)過(guò)程。

  (2)培養(yǎng)觀察力。使用學(xué)習(xí)卡片，和你的孩子玩“情感猜猜猜”的游戲。每個(gè)人輪流十次機(jī)會(huì)，舉起一張卡片，看看孩子是否能認(rèn)出圖片中所表達(dá)的情感。每天都玩這個(gè)游戲，直到孩子至少有50%的準(zhǔn)確率。當(dāng)然，如果他實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)，你可以考慮給予他獎(jiǎng)勵(lì)。然后每星期至少玩一次或者兩次，直到你的孩子能有75%的準(zhǔn)確率。幫助孩子培養(yǎng)觀察力，觀察明顯的面部表情和手勢(shì)，還可以觀看一些家庭類的電視節(jié)目或者電影，甚至是家庭活動(dòng)的錄像，當(dāng)然，都要把聲音關(guān)掉。漫畫尤其有用，因?yàn)槁嬛械闹w語(yǔ)言往往被夸大化了。同樣，在家庭聚會(huì)時(shí)所拍的錄像，比如生日聚會(huì)，也可以幫助孩子再次回顧一下他們的表情，特別是在和任何兄弟姐妹或者同齡人之間發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)他們的表情。

  (3)理解社交提示。通過(guò)扮演電視節(jié)目和電影中最喜愛(ài)的角色，要求孩子猜出這是哪個(gè)角色。你可以采取進(jìn)一步的措施，考慮一下以一種詼諧的方式模仿他人。如果你的孩子過(guò)分敏感，先讓你家里的其他人員來(lái)模仿你，例如，可以這么說(shuō)：

  “媽媽看上去像什么？或者她什么時(shí)候會(huì)生氣呢？”重要的是，這么做可以幫助他將面部表情和手勢(shì)與情感聯(lián)系起來(lái)。（這個(gè)時(shí)候你就要依據(jù)自己的判斷，來(lái)斷定孩子是否能容忍最先被模仿，然后，你要努力去幫助他接受被他人模仿，哪怕是簡(jiǎn)單地模仿一下。讓孩子學(xué)會(huì)嘲笑自己，這么做會(huì)讓他過(guò)于嚴(yán)肅的性情趨于平緩，而且異常有效。）

  (4)掌握觀察力。要求他參加家庭外出活動(dòng)，比如在公園、飯店或者購(gòu)物商場(chǎng)的家庭聚會(huì)，這有助于你的孩子在現(xiàn)實(shí)生活中練習(xí)觀察他人的能力，并提示他關(guān)注夫妻、成群的孩子和單個(gè)的同齡人。尤其要在一些相關(guān)情景中去觀察，比如：正在愉快交談的人們、在相互爭(zhēng)論的人們、處于安靜狀態(tài)下或者有競(jìng)爭(zhēng)性的游戲中的兒童或者成人以及被忽視的某個(gè)人。詢問(wèn)他一些相關(guān)的問(wèn)題，并鼓勵(lì)他設(shè)計(jì)一些故事來(lái)說(shuō)明每種情景中的情況。必要的話，你要隨身攜帶學(xué)習(xí)卡，和他玩“情感猜猜猜”的游戲，來(lái)幫助他有效地描述自然狀態(tài)下他人的情感。

  (5)在情景中作出決定。隨著孩子越來(lái)越擅長(zhǎng)觀察及對(duì)社交提示的理解，你需要幫助他在對(duì)他人準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上作出適當(dāng)?shù)臎Q定。例如：在飯店的時(shí)候，提示他關(guān)注侍者的服務(wù)。當(dāng)侍者離開你們的飯桌時(shí)，幫助他對(duì)服務(wù)的整體水平作出評(píng)價(jià)，是非常好、優(yōu)良、一般還是差勁（但一定要確保你的孩子理解一點(diǎn)：這次討論可能使侍者面臨尷尬，或者使他的同事覺(jué)得不舒服，因此需要小聲地討論）。下一步（悄悄地！），幫助證實(shí)他的評(píng)價(jià)，以侍者的態(tài)度、及時(shí)性或者禮貌水平為基礎(chǔ)，盡全力幫助孩子把思想集中于侍者的服務(wù)行為（而不是關(guān)注食物的質(zhì)量）。你可以利用飯店提供的反饋卡來(lái)完成這一點(diǎn)。

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